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    15年,走出逆境——我的乙肝大三陽轉陰之路(18)

    我把殺好的泥鰍提回家又清理了一遍,然后采用紅燒的辦法一次性加工了出來放進冰箱,每一頓吃上幾條。后來,我又變著方法,采用燒湯的辦法進行加工。但每一次把泥鰍買回來,為了省點錢就都是自己動手宰殺。泥鰍的味道非常鮮美,簡直是百吃不厭,每一頓都讓我胃口大開。吃泥鰍的效果也可以明顯地感受得到,甚至是可以說是立竿見影,在每頓飯后...

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    養生無處不在,午飯后按著這6個步驟做,你的身體會越來越健康

    在長期的工作壓力當中,身體難免會受到不同程度的傷害,想要降低疾病的發生幾率,首先要把這些傷害降到最低,因此平時要做好預防工作。大多數疾病都是吃出來的,因此想要身體變得更健康,首先要從飲食入手,而午飯是每天必不可缺少的一頓飯,因此午飯之后對身體的保養非常重要。午飯后養生要如何做?1、漱口午飯之后要漱口,對于身體健康...

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    50歲之前注意這幾點,年紀大了照樣健康又長壽

    不知道現在大家有沒有這樣的體驗!年紀還沒有到五十歲,身體就已經和七八十歲的老年人一樣了,做起事來總感覺力不從心,身體各方面也更容易出現一些毛病,也特別容易磕著碰著。都說孩子老人是家里的“一寶”。這下好了自己也成為易磕易碰的“國寶”了。到底為什么會出現這樣的問題呢?其實這和現代人平時的習慣息息相關,長期保持不良習慣,...

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    柴胡與9首經方(1)——治療“少陽病”的6首

    吳文博河北省石家莊市中醫院柴胡是治療“少陽病”的特效藥?!吧訇柌 薄秱摗妨洸≈?。是指以口苦,咽干,目眩,往來寒熱,胸脅苦滿,默默不欲飲食,心煩喜嘔,脈弦為主癥的病變。屬于病位既不在表,又未入里的半表半里證,臨床上常兼太陽表證或陽明里證。治療應以和解為原則。醫圣張仲景在經方中有9首用到柴胡,其中有6首與“少...

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    五臟六腑全套保養秘籍之肝臟篇,不要錯過

    最傷“肝”-----愛發脾氣養肝-----生氣時喝杯水本站文章部分來源于網友投稿或采集自互聯網,如有侵權,請聯系,本站將及時刪除。另也歡迎廣大網友投稿發文!...

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    結節性甲狀腺腫,飲食應該注意什么?

    結節性甲狀腺腫,飲食應該注意什么??大家都知道,甲狀腺腫就是我們脖頸部位里一個形似蝴蝶一樣的器官,它負責者是我們人體需要的甲狀腺激素,從而來促進我們體內的新陳代謝是一個重要的“人體工作者”可是他一旦發生感染變異就會演變成甲狀腺腫等甲狀腺疾病,也就是俗說的大脖子病,就是脖子部位突起的腫塊,有的猶如拳頭大小,有的如同碗...

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    早起一杯水!究竟喝什么水好?別亂喝,醫生告知:什么人喝什么水

      在夜晚睡覺的時候,人體內的一些水分會通過呼吸、皮膚等部位消耗。在清晨起床之后,人體內就會處于缺水的狀態當中。此時適當的補充一杯水分,能夠快速緩解身體缺水狀態,可以避免出現口干、口苦等現象。另外,能夠為體內的各個臟器提供較多的水分,達到提升器官功能的作用。有些人在早上的時候喜歡喝白開水,而有些人喜歡喝一些茶水...

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    飲食預防癌癥,吃對了才有效!營養學家推薦“三二三一”原則

    我國居民膳食結構正在發生一系列變化,食物變得越來越精細,這是一個社會進步,但是飲食不科學、不合理的問題也越來越突出。對比居民食物的消費量變化,一個明顯的趨勢是:糧食吃得越來越少,動物性食物和油脂吃得越來越多。國人每日人均大米、面粉、肉、禽、植物油、食鹽的消費量都呈大幅度上升,尤其后三者均維持著超越正常的高消費水平...

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    中醫講:肺為生氣之主,脾為生氣之源,腎為生氣之根,如何理解?

    養生這件事看似復雜,其實細究起來十分簡單。中醫講養生的秘訣就六個字——養肺、養脾、養腎。中醫認為,肺為生氣之主,脾為生氣之源,腎為生氣之根。肺為生氣之主肺屬上焦,高居五臟六腑之上,主要負責輸布體內津液,掌管氣血運行。不斷地把自然界中的新鮮空氣吸收進體內,把廢氣在排出體外。如何養肺?1、戒煙多數研究表明,吸煙不僅會增...

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    日漸年輕化的“肩周炎”該怎么治?《人體解鎖》緩解自救指南

    肩周炎又稱為肩關節周圍炎,因其多發于50歲以上人群又名“五十肩”,但現在的肩周炎,可不再是中老年人的專屬病癥了。?由于社會大環境的轉變,大多數現代人都是長時間伏案工作或長時間低頭使用手機,導致二三十歲的年紀就得上了肩周炎,自己痛苦不說,還嚴重影響生活和工作。那肩周炎有哪些癥狀呢?其致病因素又有哪些?患上肩周炎后該如...

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